Hoe dan?
Het geheim van hypnose.
Hypnose is een fascinerende staat van bewustzijn die vaak wordt omgeven door mysterie en misvattingen. Laten we het geheim van hypnose ontrafelen en begrijpen hoe deze bijzondere techniek werkt.
Iedereen is altijd in een vorm van hypnose, 365 dagen per jaar!
Dit geheim is een echte eye-opener. Wist je dat we allemaal voortdurend in een vorm van hypnose verkeren?
Hypnose is geen magische toestand die alleen in een donkere kamer met een zwaaiend zakhorloge plaatsvindt.
Het is een natuurlijke staat van menselijk bewustzijn.
Hypnose is een staat waarin je gefocuste aandacht hebt, je minder bewust bent van je omgeving en je vatbaarder bent voor suggestie.
De oplossing voor jouw probleem zit al in je.Samen trekken we die er uit.
Het geheim van hypnotherapie
Hypnotherapie is als een bijzondere reis naar je innerlijke wereld. Stel je voor dat je een onzichtbare lift neemt naar je onbewuste, waar al je automatische processen plaatsvinden zonder dat je er bewust over nadenkt: je hart klopt, je nagels groeien en je lichaam voert ontelbare taken uit.
In die lift ontdek je dat je brein een slimme energie-bespaarder is. Het automatiseert niet alleen je lichaamsfuncties, maar ook je gedrag.
Vergelijk het met leren fietsen: als je eenmaal geleerd hebt om te fietsen kan je dit op elke fiets toepassen. Zo heeft je brein geleerd om bepaalde patronen te volgen.
Dit generaliseren is handig en gewenst. De nieuwe kennis en ervaring vormen de basis van een onbewust programma dat op de achtergrond draait. En waarom zou je aan dat ‘fietsprogramma’ willen sleutelen? Het helpt je immers vooruit!
Software-update
Maar soms zit er ook slopende software in je systeem. Misschien denk je dat je niets kan, dat je er niet bij hoort, dat je niet goed genoeg bent.
Net als fietsen heb je dit gedrag óók ooit geleerd, vaak in je jeugd. Je hebt vast al op allerlei manieren geprobeerd dit gedrag te veranderen. Toch lukte dat niet, ondanks dat je echt keihard je best hebt gedaan.
De saboterende programma’s van je brein houden je tegen om nieuwe dingen te proberen.
Hypnotherapie kan jou helpen om die oude software te updaten. Je kunt de negatieve overtuigingen vervangen door positieve, je gedrag veranderen en meer zelfvertrouwen ontwikkelen.
Je gevoel is de baas
Stel je voor dat je tijdens een hypnosesessie comfortabel ligt, je ogen sluit en je diep ontspant.
De hypnotherapeut begeleidt je naar je onbewuste, waar de wortels van je problemen zich bevinden.
Samen gaan jullie op zoek naar negatieve denkpatronen die je misschien al sinds je jeugd met je meedraagt.
Het is als het vinden van een oude schatkist, verborgen in de krochten van je geest.
En dan gebeurt er iets magisch: je begint die patronen te doorbreken.
Je stelt jezelf vragen, zoals: “Waarom geloof ik dat ik niet goed genoeg ben?” of “Waar komt die angst vandaan?”.
Je onbewuste onthult antwoorden die je bewuste geest nooit eerder heeft gezien. En terwijl je diep ademhaalt, voel je hoe die oude overtuigingen langzaam loslaten.
Je rukt ze eruit, met wortel en al!
Ik wil vrijheid!
Hypnotherapie gaat niet alleen over het verleden. Het gaat ook over de toekomst.
Je stelt je voor hoe je je wilt voelen: zelfverzekerd, vrij, rustig.
Je installeert nieuwe, positieve programma’s in je geest. Als een software-update voor je ziel.
En dan, als je je ogen opent, voel je het verschil. Je loopt rechtop, je glimlacht, je voelt je sterker. Je voelt je vrij!
Dus neem die onzichtbare lift, maak die bijzondere reis naar je innerlijke wereld.
Wie weet wat voor verborgen schatten je daar vindt!
afbeelding:
Paradijsvogelbloem (Strelitzia) staat voor vrijheid en verwondering
Kortom
Hypnose is geen manipulatie of slaap. Het is een staat waarin je de focus verlegt naar je onbewuste, je innerlijke zelf
Je bent nog steeds alert en bewust, maar je kritische mind staat meer open voor positieve en veranderende suggesties.
Hypnotherapie kan helpen bij het doorbreken van negatieve patronen, het verminderen van angst, het bevorderen van ontspanning en het vergroten van zelfvertrouwen.
Het geheim van hypnose ligt in het begrijpen van het onbewuste en het benutten van deze krachtige staat van bewustzijn.
Wanneer je nieuwsgierig bent naar de mogelijkheden van hypnose, sta dan open voor de wonderen die het kan verrichten!
Hypnotherapie is een alternatieve behandelmethode die géén vervanging is van de reguliere geneeskunde. Het wordt gezien als een aanvulling op de reguliere geneeswijzen en richt zich op het bevorderen van de emotionele, spirituele, mentale en fysieke gezondheid.