Hypnose is een natuurlijk proces dat we allemaal kennen. Net zoals wanneer je zo verdiept bent in een boek dat je de wereld om je heen vergeet. Of wanneer je dagdroomt en plotseling een briljante oplossing vindt voor een probleem waar je al tijden mee worstelt. Of als je in de supermarkt in “trance” raakt van de verleidelijke aanbiedingen, mooie verpakkingen en zachte muziek.
Een hypnotherapeut kan je actief in deze toestand van trance brengen, alleen is dat gevoel doorgaans sterker en intenser dan je gewend bent. Je blijft altijd zelf de controle houden. Als er iets opvallends gebeurt, ben je direct weer in het hier en nu.
En wees gerust, want vrijwel iedereen vindt het heerlijk ontspannen om diep in hypnose te zijn.
Je bent ook niet helemaal 'weg', zoals veel mensen denken. Je hoort juist alles wat de therapeut zegt en je bent er gewoon helemaal bij.
Het is als een innerlijke reis, waarbij je luistert naar je onbewuste gevoelens en belemmerende overtuigingen ombuigt naar positievere gedachten
Dus de volgende keer dat je in de supermarkt staat, omringd door kleurrijke verpakkingen, weet dan dat je misschien wel in een milde vorm van hypnose bent. En wie weet, misschien ontdek je wel een verborgen schat tussen de ontbijtgranen en de koekjes
